Hesperian Health Guides
Capítulo 4: La sexualidad y la salud sexual
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Cuando usted piensa en la sexualidad y la salud sexual quizás piense primero en el embarazo o evitar las infecciones de transmisión sexual (ITS). La sexualidad se refiere a la manera en que expresamos nuestras emociones y pensamientos a través de nuestro cuerpo, mientras que la salud sexual se refiere a las formas sanas, seguras y placenteras en que podemos disfrutar de nuestra sexualidad.
Para que una mujer tenga una buena salud sexual, no es suficiente que tenga un cuerpo sano. Una mujer también necesita poder:
- Elegir a su pareja sexual.
- Elegir cuándo y cómo tener sexo.
- Elegir si quiere embarazarse o no, y cuándo hacerlo.
- Sentirse capaz de protegerse a sí misma contra las infecciones de transmisión sexual, especialmente del VIH.
- Vivir sin violencia sexual y sin sexo forzado.
Las actividades de este capítulo pueden ayudar a que la gente se sienta más segura al hablar sobre la sexualidad y la salud sexual y lo que puede hacer para tener relaciones sexuales más sanas. Las actividades se pueden adaptar a la edad, género, creencias y prácticas culturales de su grupo.