Hesperian Health Guides

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La respiración

Cuando se atora algo en la garganta


Si puede toser o hablar, está respirando


La persona que no puede toser o hablar tampoco puede respirar. Puede salvarle la vida si actúa rápidamente.

Dele golpes en la espalda
Doble a la persona hacia adelante desde la cintura y con la palma de la mano, dele golpes firmes en el centro de la espalda, entre los omóplatos.

Si esto no funciona:
Presione arriba de la boca del estómago
Párese detrás de la persona y abrácela por la cintura.

Ponga un puño contra su barriga, arriba del ombligo y abajo de las costillas.

Cubra su puño con la otra mano y utilice las dos manos para presionar fuertemente hacia arriba y adentro con un enérgico movimiento repentino. Use suficiente fuerza para levantar a la persona del piso. (Utilice menos fuerza si es un niño pequeño). Repita 5 veces seguidas.


La presión en el abdomen causa que el aire de adentro de la persona empuje hacia afuera el objeto que bloquea la garganta.

Para ayudar a una mujer embarazada o una persona muy gorda, ponga sus brazos alrededor del centro del pecho, con su puño entre los senos, y empuje hacia adentro con fuerza.

Si la persona está inconsciente

Acuéstela cuidadosamente boca arriba y mire adentro de su boca. Si ve comida u otro objeto bloqueando la garganta, sáquelo con un dedo doblado como gancho, pero cuidando de no empujar hacia adentro el objeto. Después de sacar el objeto, presione fuerte y rápido en el centro del pecho hasta que empiece a respirar.

Para un bebé menor de un año

Si a un bebé se le atora algo en la garganta y no llora ni tose, trate de destaparle la garganta con golpes en la espalda y presión en el pecho.

Persona ahogada

Saque a la persona del agua lo más rápido que pueda e inmediatamente dé respiración de boca a boca y compresiones al pecho. Primero dé respiración boca a boca para que entre aire a su cuerpo.

Si la persona vomita, acuéstela de costado y con su dedo o un trapo quítele el vómito para que no se ahogue.

Respiración de boca a boca

Una persona solo puede vivir unos 4 minutos sin respirar. La respiración de boca a boca puede salvarle la vida a una persona que dejó de respirar porque se le atoró algo en la garganta o recibió un golpe a la cabeza, o porque casi se ahogó en agua, se electrocutó, tomó una sobredosis de droga, o tiene hipotermia (frío extremo).

Si una persona deja de respirar, podría salvarle la vida si le da respiración de boca a boca inmediatamente.



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