Hesperian Health Guides

La enfermedad de las encías más grave

Las encías que sangran y duelen cuando apenas se tocan necesitan un tratamiento especial. Si usted tiene este problema busque ayuda. Un trabajador dental puede explicarle Io que pasa y lo que necesita hacer. Podría rasparle los dientes para quitar el sarro que se mete en las encías causando el dolor.

En casa puede hacer algunas cosas para aliviar el problema:

  • Límpiese los dientes cerca de las encías con un cepillo suave. Suavemente presione el cepillo entre la encía y el diente. Al principio la encía puede sangrar pero después se afirmará y dejará de sangrar.
  • Coma alimentos fáciles de masticar como por ejemplo: sopas, purés o papillas, y evite los alimentos duros.
  • Coma bastantes frutas y verduras frescas. Si le cuesta morder la fruta, exprímala y tómese el jugo.
  • Enjuáguese la boca con una mezcla de agua oxigenada y agua (el agua oxigenada la puede obtener de su clínica o en la farmacia).


La mezcla de agua oxigenada es importante. Pida el agua oxigenada al 3% y mézclela con agua en partes iguales, es decir, ½ tasa de agua oxigenada con ½ tasa de agua.

¡ADVERTENCIA! Fíjese bien que la solución sea al 3%. Una mezcla con agua oxigenada al más del 3% puede QUEMAR LA BOCA.


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Haga un buche y manténgalo en la boca durante 2 minutos. Escúpalo y repita. Haga esto cada hora durante todo el día.
Use el agua oxigenada sólo durante 3 días. Después haga buches de agua con sal.

Cuídese y conservará sus dientes toda la vida.