Hesperian Health Guides

Hesperian Health Guides

Cómo seguir adelante si se tiene VIH

WikiSalud > Donde no hay doctor para mujeres > Cómo seguir adelante si se tiene VIH > Cómo seguir adelante si se tiene VIH

Ni la medicina moderna ni los curanderos tradicionales tienen una cura para el VIH. Pero la mayoría de la gente que tiene VIH puede estar sana por muchos años, especialmente cuando tiene tratamiento y cuidado adecuado. Durante esa temporada,

  • aproveche al máximo cada momento de la vida.
  • pase tiempo con sus amigos y su familia.
  • trate de mantenerse activa haciendo su trabajo del diario.
  • tenga una vida sexual, si lo desea. El toque sexual seguro puede ayudarle a conservarese sana.
  • Use protección (condones) cuando tenga relaciones sexuales. Esto le protegerá a usted y a su pareja.


Si su pareja tiene VIH
Si usted es muy cuidadosa, puede seguir teniendo relaciones sexuales con un compañero que tenga VIH, sin infectarse usted. Los condones son la mejor manera de prevenir el VIH. Cúbrase las llagas abiertas en la piel y reciba tratamiento cuanto antes para las infecciones sexuales. Además recuerde que una vida sexual no sólo consiste en tener relaciones sexuales.


  • comience o trate de unirse a un grupo de personas que tenga VIH y SIDA. Algunas personas que tienen VIH y SIDA trabajan unidas para educar a la comunidad, para proporcionar atención en casa a quienes tienen SIDA, y para defender los derechos de las personas que tienen VIH y SIDA.
  • cuide de su salud mental y espiritual. Su fé y sus tradiciones pueden darle fuerza y esperanza.
  • piense en el futuro. Si tiene hijos...
    • pase tiempo con ellos ahora y deles su consejo y sus cuidados.
    • haga arreglos para que alguien en su familia los cuide cuando usted ya no pueda.
    • haga un testamento. Si usted tiene algo de dinero, una casa o propiedad, trate de asegurarse de que vayan a dar a manos de quien usted quiera. A veces, las mujeres que no están casadas legalmente no pueden dejar sus posesiones a sus hijos y a otros familiares. Así que puede ser útil casarse legalmente para poder dejar sus posesiones a quienes usted desee.

Cuide de su salud

Temas relacionados
Tuberculosis

Si tiene hijos, haga que una de sus metas sea mantenerse sana para ellos.

  • Busque un programa de atención y tratamiento para el VIH en cuanto reciba un examen positivo.
  • Atienda sus problemas médicos pronto. Consulte a una promotora de salud regularmente. Cuando se enferme, asegúrese de recibir el tratamiento que necesita. Cada infección puede debilitar más su sistema de defensas. Hágase la prueba de la TB y tome cotrimoxazol para prevenir otras infecciones.
  • Coma alimentos nutritivos para mantener su cuerpo fuerte. Los mismos alimentos que son buenos cuando uno está sano, también son buenos cuando uno está enfermo. Compre alimentos nutritivos en vez de inyecciones de vitaminas.
  • Evite el tabaco, el alcohol y otras drogas.
  • Use protección cuando tenga relaciones sexuales para cuidar su salud y la de su pareja.
  • Trate de hacer ejercicio y de descansar lo suficiente. Eso le ayudará a su cuerpo a mantenerse fuerte para combatir infecciones.
  • Evite las infecciones lavándose frecuentemente y utilizando agua limpia para tomar y para prepara comida. También las personas con VIH pueden evitar infecciones con medicinas.

Medicinas para tratar el VIH y el SIDA

En algunos lugares, la TAR es conocida cómo TARGA, o Terapia Triple. Es la misma cosa.

Todavía no hay una cura para el VIH, pero las medicinas antirretrovirales pueden ayudar a las personas con VIH a tener menos problemas de salud y vivir más tiempo. Anti quiere decir en contra y el virus que causa el VIH se llama retrovirus. Si se usan correctamente, los antirretrovirales luchan en contra de la infección del VIH. El sistema inmune se fortalece y la persona con VIH puede combatir las infecciones y estar sana. Pero el VIH no se cura. Pequeñas cantidades del virus siempre están escondidas en el cuerpo.

Tomar medicinas antirretrovirales se conoce como Terapia Antirretroviral (TAR). En muchos países, la TAR es barata y disponible. Algunos programas posiblemente ofrezcan la TAR a bajo costo o gratis.

La TAR puede ayudar a la mayoría de las personas que tiene VIH a mantenerse saludables durante muchos años.

La TAR funciona cuando se implementa de forma correcta: TAR significa tomar una combinación de 3 medicinas antirretrovirales cada día. Cuando alguien que tiene VIH empieza la TAR, tiene que tomar medicinas sin fallar ningún día. Una mujer que esté recibiendo la TAR subirá de peso y se verá y sentirá más saludable. Pero si deja de utilizar la TAR, si pierde una dosis o si no la toma a la hora indicada, el VIH puede volverse más serio y ella puede volver a enfermarse.

La TAR y la resistencia a las medicinas: Cuando las personas no toman su TAR a la hora indicada todos los días, el VIH puede empezar a crear resistencia a la medicina. El virus cambia y la medicina no funcionará bien para combatirlo. Si una infección del VIH que resiste a las medicinas se transmite a muchas personas entonces las medicinas de la TAR dejarán de funcionar bien. Tomar correctamente la TAR ayuda a preservar su eficacia para todos.


Otros idiomas