Hesperian Health Guides

La lucha por el cambio

Cómo prevenir las infecciones sexuales

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condón
para
hombres
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condón para
mujeres
Utilice sólo uno de estos condones cuando tenga relaciones sexuales—no utilice los dos juntos.

La prevención de infecciones sexuales puede proteger a usted y a su compañero contra infecciones graves e infertilidad.



  • Si su pareja no usa un condón, un diafragma la protege de algunas infecciones sexuales, especialmente de la gonorrea y la clamidia.
  • Lávese los genitales por fuera, después de tener relaciones sexuales.
  • Orine después de tener relaciones sexuales.
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sexo seco
  • No se haga lavados de la vagina, ni se ponga hierbas o polvos para secarse la vagina. El hacerse lavados (o lavarse la vagina con jabón) actúa en contra de la humedad natural que la vagina produce para mantenerse sana. Cuando la vagina está seca, puede irritarse durante las relaciones sexuales. Esto facilita la transmisión del VIH y de otras infecciones de transmisión sexual.
  • Usted y su pareja pueden practicar el sexo oral o las caricias sexuales en vez de tener relaciones con penetración.

Ayude a prevenir las infecciones sexuales en su comunidad

Las infecciones sexuales son un problema de salud para la comunidad entera. Para ayudar a prevenir las infecciones de transmisión sexual en su comunidad, usted puede…

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Usted puede usar un plátano para explicar qué es un condón y para practicar cómo poner uno.
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Si él dice que sentirá menos placer si usa un condón...
Yo le diré que aguantará más tiempo y los dos nos divertiremos más.
  • asegurarse de que los condones para el hombre y para la mujer sean fáciles de conseguir en su comunidad. Luche para que haya condones gratuitos o baratos en las tiendas, las cantinas y los cafés locales, y para que los distribuyan los trabajadores de salud y las clínicas.
  • entrenar a algunos hombres para que les enseñen a otros hombres de la comunidad todo acerca del uso de condones.
  • organizar a un grupo comunitario para hablar sobre problemas médicos, incluyendo las infecciones sexuales y VIH. Explique cómo la prevención de infecciones sexuales también ayudará a evitar el VIH.
  • apoyar las clases de educación sexual en sus escuelas locales. Ayude a los padres a entender que el hecho de que los niños reciban información acerca de las infecciones sexuales, incluyendo el VIH, les ayudará a escoger las opciones más seguras cuando empiecen a tener relaciones sexuales.
  • animar a los jóvenes a compartir con sus amigos información acerca de las infecciones sexuales, incluyendo el VIH.
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Después de que un trabajador de salud vino a hablar con un grupo de mujeres de nuestra comunidad sobre las infecciones sexuales y el SIDA, nosotras empezamos a hablar sobre nuestras vidas. Algunas de las mujeres empezaron diciendo que ellas no tenían nada de qué preocuparse. Pero mientras más hablamos, más nos dimos cuenta de que todas las mujeres y todos los hombres necesitan preocuparse de las infecciones sexuales y del SIDA. Nosotras pensamos en formas de lograr que los hombres usen condones. Lo que decidimos fue que necesitábamos informar a la comunidad entera acerca de los peligros de las infecciones de transmisión sexual y del SIDA y las formas de evitar estos males. Organizamos una pequeña obra teatral y conseguimos que algunas personas de la comunidad actuaran en ella. Creamos un personaje especial, llamado el “Comandante Condón” para que viniera al rescate con condones. Todos en el pueblo vinieron a ver la obra. Se divirtieron y también aprendieron varias cosas. Ahora los hombres bromean acerca del “Comandante Condón”, pero al mismo tiempo están más dispuestos a usar condones.
— Oaxaca, México

Palabras al trabajador de salud:
  • Averigüe en un centro médico u hospital, o en el Departamento de Salud Pública, cuáles medicinas son más eficaces contra las infecciones sexuales en su comunidad.
  • Trate de establecer una farmacia en su comunidad para que la gente pueda conseguir medicinas, condones para el hombre y para la mujer y espermicidas más fácilmente.
  • Hable con las personas que atienda para una infección sexual. Explíqueles con cuidado cómo curarse de la infección, cómo evitar contagiar a otras personas y cómo evitar las infecciones sexuales en el futuro. También asegúrese de que sus parejas reciban tratamiento.
  • Incluya información sobre la prevención de infecciones sexuales y VIH en los programas de planificación familiar.
  • No juzgue ni culpe a las personas que le pidan ayuda para una infección sexual.
  • Recuerde que la información médica de cualquier persona con una infección sexual u otro problema es privada. Nunca hable con nadie sobre los problemas de las personas a quienes atienda.