Hesperian Health Guides

Qué hacer

Haga un plan de seguridad

Piense en estas cosas aunque crea que la violencia no volverá a ocurrir.

Una mujer no puede controlar la violencia de su compañero, pero sí tiene opciones en cuanto a la manera de responder a ella. Ella también puede hacer planes de antemano para escapar a un lugar seguro con sus hijos hasta que el hombre deje de actuar violentamente.

La seguridad antes de que la violencia vuelva a ocurrir
  • Pídale a alguien que viva cerca de usted que venga o que consiga ayuda si oye que usted está en problemas. Tal vez un vecino, uno de los hombres de su familia, o un grupo de hombres o mujeres pueda acudir a su ayuda antes de que su compañero la lastime mucho.
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Encuentre a alguien que pueda ayudarle a poner en orden sus sentimientos y a pensar en sus opciones.
  • Piense en una señal o en una palabra especial que sea una indicación para sus hijos o alguien más en su familia de conseguir ayuda.
  • Muestre a sus hijos cómo llegar a un lugar seguro.

La seguridad durante la violencia

  • Si usted puede darse cuenta de que él va a estallar violentamente, trate de lograr que sea en un lugar donde no haya armas ni objetos que él pueda usar para lastimarla, y de donde usted pueda escapar.
  • Use su juicio. Haga cualquier cosa que sea necesaria para hacer que él se calme y así usted y sus hijos no estén en peligro.
  • Si usted necesita escaparse, piense en cómo podría hacerlo. ¿Cuál sería el lugar más seguro a donde ir?

La seguridad cuando una mujer se prepara para irse

  • Trate de ahorrar dinero de cualquier forma que pueda. Ponga el dinero en un lugar seguro (fuera de su casa) o abra una cuenta bancaria en su propio nombre, para que usted pueda volverse más independiente.
  • Si puede hacerlo sin peligro, piense en otras maneras en que pueda depender menos de él, como por ejemplo, haciendo amigos, uniéndose a algún grupo o pasando más tiempo con su familia.
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¿Tiene usted habilidades que pueda usar para ganar dinero extra?
  • Averigüe si hay asilos u otros servicios para mujeres que han sido víctimas del abuso. Hay lugares especiales en algunos pueblos y ciudades donde esas mujeres y sus hijos pueden quedarse por algún tiempo. Antes de escaparse, averigüe si hay algún lugar así al cual usted pueda llegar.
  • Pregunte a parientes o a amigos en quienes usted confíe, si podría quedarse con ellos o si podrían prestarle dinero. Asegúrese de que no vayan a decirle a su compañero lo que usted les pidió.
  • Haga copias de sus documentos importantes, como su identificación o las cartillas de vacunación de sus hijos.
  • Deje dinero, copias de sus documentos y ropa extra con alguien de confianza para que usted pueda escaparse en cualquier momento.
  • Si puede hacerlo sin peligro, practique con sus hijos su plan de escape para asegurarse de que funcione. Asegúrese de que los niños no hablen con nadie al respecto.

Si usted se va

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Yo quería escaparme de mi esposo, pero no tenía dinero propio. Así que mi tía me dejó que le ayudara a vener cosas en el mercado. También gané un poco de dinero cuidando a niños. En 2 años logré ahorrar lo suficiente. Así que un día cogí a mis hijos y me fui. A veces es difícil vivir de lo que gano, pero no tan difícil como tener que vivir con tantas palizas.

Si usted decide irse, necesitará estar preparada para algunas de las dificultades a las cuales se enfrentará:

Su seguridad. La temporada más peligrosa para una mujer es después de escaparse. El hombre ha perdido el control sobre ella y generalmente hará cualquier cosa por recobrarlo. Incluso, puede que él trate de cumplir sus amenazas de matarla. Ella deberá asegurarse de estar en un lugar seguro que él desconozca o donde ella esté protegida. Ella no deberá decirle a nadie dónde está. Él podría forzar a alguien a decírselo.

Sobrevivir por sí misma. Usted tendrá que encontrar alguna manera de ganarse la vida y mantener a su familia. Si puede quedarse con amigos o parientes, use ese tiempo para ampliar su educación o para adquirir destrezas para algún oficio. Para ahorrar dinero, tal vez usted pueda compartir un lugar para vivir con otra mujer que también haya sido víctima del abuso.

Sus sentimientos. Tal vez usted sienta que no puede enfrentar todas las cosas que necesita hacer para crearse una nueva vida. Quizás usted se sienta asustada y sola porque no está acostumbrada a estar sin su pareja en un lugar extraño. Puede que extrañe a su compañero—sin importar lo que él le haya hecho. Cuando las cosas le parezcan muy díficiles, quizás usted no se acuerde de qué tan mal la pasaba antes de irse. Dese tiempo para lamentar la pérdida de su compañero y de su vida anterior. Pero trate de ser fuerte. Vea si puede encontrar a otras mujeres que estén en la misma situación que usted. Juntas ustedes pueden apoyarse.