Hesperian Health Guides
La enfermedad de las encías más grave
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En casa puede hacer algunas cosas para aliviar el problema:
- Límpiese los dientes cerca de las encías con un cepillo suave. Suavemente presione el cepillo entre la encía y el diente. Al principio la encía puede sangrar pero después se afirmará y dejará de sangrar.
- Coma alimentos fáciles de masticar como por ejemplo: sopas, purés o papillas, y evite los alimentos duros.
- Coma bastantes frutas y verduras frescas. Si le cuesta morder la fruta, exprímala y tómese el jugo.
- Enjuáguese la boca con una mezcla de agua oxigenada y agua (el agua oxigenada la puede obtener de su clínica o en la farmacia).
La mezcla de agua oxigenada es importante. Pida el agua oxigenada al 3% y mézclela con agua en partes iguales, es decir, ½ tasa de agua oxigenada con ½ tasa de agua.
¡ADVERTENCIA! Fíjese bien que la solución sea al 3%. Una mezcla con agua oxigenada al más del 3% puede QUEMAR LA BOCA.

Cuídese y conservará sus dientes toda la vida.