Cómo conservar la salud el mayor tiempo posible

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En este capítulo:

 

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• Capítulo 17: VIH y SIDA
• ¿Qué son el VIH y el SIDA?
• Por qué el VIH y el SIDA son diferentes para las mujeres
• Prevención del VIH
• La prueba del VIH
• Cómo seguir adelante si se tiene VIH
• Embarazo, parto y el dar pecho
• Cuidado de las personas con VIH o SIDA
• Cómo conservar la salud el mayor tiempo posible
• Problemas médicos comunes
• Cómo cuidar a alguien que se acerca a la muerte
• La lucha por el cambio

Cuando una persona tiene SIDA, el sistema inmunológico de su cuerpo ya no puede combatir las infecciones y enfermedades comunes. El sistema inmunológico se debilita más con cada enfermedad y pierde aun más su capacidad de combatir una infección la siguiente vez. Sin tratamiento, esto continúa hasta que el cuerpo se debilita tanto que no puede sobrevivir.

La prevención de infecciones y enfermedades es la mejor forma de retrasar el debilitamiento del sistema inmunitario. También es importante tratar toda infección para evitar que se propague o que empeore. De ese modo, una persona que tiene SIDA puede permanecer sana el mayor tiempo posible.

Uso de medicinas para la prevención de algunas infecciones

A las personas VIH positivas, el uso regular del antibiótico cotrimoxazol les ayuda a prevenir la neumonía, la diarrea y otras infecciones. Debe empezar a tomarlo si ha perdido peso o si ha tiene llagas o grietas alededor en la boca, ronchas con picazón en la piel, herpes zoster, úlceras en la boca o catarros frecuentes.

Tomar: cotrimoxazol 960 mg por la boca cada día con bastante agua (2 tabletas de 480 mg: 80 mg de trimetoprim y 400 mg de sulfametoxazol). Si es posible, tómelo cada día sin importar si se siente mal o no.

¡IMPORTANTE! Las reacciones alérgicas al cotrimoxazol son más comunes entre las personas que tienen VIH. Deje de tomar la medicina si le salen nuevas ronchas en la piel o si tiene cualquier otra seña de alergia a la medicina.

Algunas mujeres tienen más problemas con infecciones de la vagina por cándida cuando toman antibióticos. Tal vez usted pueda evitar esas infecciones si come yogur o productos de leche agria. También puede ser de ayuda sentarse en una bandeja que tenga agua con yogur o vinagre. Para mayor información sobre las candidiasis de la vagina; infecciones de hongos en la piel; sobre infecciones de la piel por hongos; sobre algodoncillo (infección por hongos en la boca).

En algunos países también se recomienda que las personas con VIH tomen medicinas para prevenir la tuberculosis (TB).

Salud mental

Infectarse con VIH puede ser emocionalmente estresante. Es muy común que las personas que están viviendo con VIH sientan miedo y ansiedad, o se sientan tristes, o no tengan energía o no sientan placer por la vida. La ansiedad y la depresión también pueden debilitar al cuerpo y aumentar la probabilidad de que una persona se enferme. La buena salud mental nos ayuda a estar saludables y a evitar enfermedades.

Una promotora de salud puede ayudarle a distinguir entre una enfermedad provocada por problemas físicos y algo provocado por ansiedad o depresión. Saber la causa de un problema hace más fácil tratarlo. Es posible vencer los sentimientos de ansiedad y depresión. Hable con un asesor o busque un grupo de apoyo para conseguir ayuda.