Hesperian Health Guides
La defensa personal para las mujeres
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En este capítulo:
Practique estas técnicas de defensa personal con un amigo, para que usted esté preparada para defenderse contra un asaltante. Péguele al asaltante tan fuerte como pueda. No tenga miedo de lastimarlo—él no tiene miedo de lastimarla a usted. Para otras ideas de cómo defenderse.
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