Hesperian Health Guides

Formas de contender con la tensión de cuidar a un niño ciego

En este capítulo:

Una mujer carga una canasta en la cabeza con bolsas nombradas: 'cocinar', 'cuidar al bebé', 'sembrar', 'cuidar a los otros niños' y 'limpiar'.

Todos los padres y las otras personas que cuidan a los niños necesitan encontrar modos de lidiar con la tensión. Los padres y otros miembros de la familia trabajan mucho para cuidar a sus niños pequeños. Si uno de los niños no puede ver bien o es ciego, hay aún más trabajo.

Además de cuidar al niño, los miembros de la familia también necesitan ser maestros, para ayudar al niño a aprender lo que los demás niños aprenden de un modo natural por medio de la vista.

A veces puede ser difícil contender con todo el trabajo adicional. Algunas familias que han pasado por esta situación han descubierto que hay ciertas cosas que son de mucha ayuda. He aquí algunas de sus sugerencias.

Una mujer piensa.
Mientras yo hago la comida, Pedro y yo podemos hablar sobre lo que él hizo ese día. Además, él está aprendiendo a contar poniendo los platos
en la mesa.

Sea realista

Trate de ser realista sobre la cantidad de tiempo que usted y otras personas pueden dedicarle a su niño.

Trate de adaptar las actividades de modo que cuadren con su vida diaria y tomen menos tiempo.

Vea si le ayuda dividir las tareas grandes en tareas más pequeñas y sencillas. Así usted notará los avances y no se desanimará.


2 mujeres conversan.
Quiero que Pradip aprenda a vestirse solo.
¿Por qué no le enseñas una sola cosa primero, como por ejemplo, a quitarse la camisa?

Cuide de sí mismo

Todo el mundo necesita estar solo y tranquilo de vez en cuando. Sin embargo, muchas veces los padres no se toman ni un descanso porque tienen tanto trabajo que hacer. Si usted se cansa tanto que no se siente bien, no podrá ayudar a su niño.

Una mujer se relaja bajo un árbol con los ojos cerrados.



Para relajarse, respire profunda y lentamente varias veces. Trate de no pensar en todas las cosas que tiene que hacer, aunque sea sólo por un rato.

En muchas comunidades, la gente tiene creencias y tradiciones que ayudan a calmar el cuerpo y la mente, y también a cultivar la fuerza interior. El seguir estas tradiciones podría ayudarle a cuidarse.

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meditar tai-chi

Hable con su familia

Cada miembro de la familia juega un papel en la vida de un niño. Cada una de las personas que cuidan a un niño, sobre todo si se trata de un niño con necesidades especiales, puede tener ideas diferentes sobre cómo criar y ayudar más a ese niño. Es importante que todos tengan tiempo de platicar. Eso ayudará a cada quien a entender cómo se sienten los demás. Y si alguien está cansado o desanimado, quizás los otros puedan ayudarle.
2 mujeres platican mientras un hombre escucha atentamente.
Un hombre habla con una mujer mientras pone la mano en su hombro.
Te ves cansada. ¿Puedo ayudarte?

Pídale ayuda a otras personas

Usted no necesita hacer todas las actividades con su niño por sí mismo. Los demás miembros de la familia pueden ayudarle, al igual que sus amigos y sus vecinos. Muchas veces, cuando uno se siente cansado o desanimado, ayuda tan sólo hablar con otra persona. Trate de encontrar a alguien con quien pueda hablar con frecuencia.

Hable con un adulto ciego, un trabajador de salud, un maestro o alguien que instruya a los niños ciegos. Eso le ayudará sobre todo si han pasado varios meses sin que su niño desarrolle nuevas capacidades.

Un hombre carga a su hija en el regazo mientras habla con un trabajador de salud sentado detrás de un escritorio.
Nos parece que Gudi ya debería estar caminando.
Déjenme hablar con la señora Patel. Ella es la maestra de una clase para niños ciegos en la ciudad.