Hesperian Health Guides

Usar el excusado o la letrina

En este capítulo:

Una niña (o un niño) necesita aprender a usar el excusado (retrete) o la letrina para mantenerse limpia y seca. Una niña que ya sabe usar el excusado...

  • se da cuenta cuándo necesita orinar u obrar y ha aprendido a “aguantarse” para no ensuciar su ropa ni el piso.
  • usa solita el excusado (o la letrina), pide ayuda para limpiarse, se viste sola y tira los desechos (si es necesario).


No todos los niños aprenden a usar el excusado a la misma edad. Esto varía según su desarrollo y también según las costumbres de su área. Con ayuda, muchos niños aprenden a permanecer secos alrededor de los 2 años o 2 años y medio. Los niños ciegos pueden tardarse más en aprender a usar el excusado que los niños que sí ven.

Cuando su niña pueda permanecer seca como por 2 horas, ella podrá empezar a reconocer la sensación de que tiene que ir al baño. Éste es el momento de comenzar a enseñarle a usar el excusado.

Para preparar a su niña a aprender a usar el excusado

Una mujer habla mientras cambia el pañal a su bebé.
Este pañal está mojado. Te voy a poner uno seco.

Cuando le cambie el pañal a su niña, descríbale la diferencia entre los pañales mojados y los pañales secos, usando siempre las mismas palabras. Deje que toque los pañales para que ella pueda sentir la diferencia.

Una mujer habla con su hija afuera de la letrina.
Siempre vaya a la letrina por el mismo camino para que su niña aprenda cómo llegar allí.
Silvia, ésta es la puerta de la letrina.





Cuando usted vaya al baño, lleve a su niña consigo o y descríbale lo que está pasando. Use siempre las mismas palabras. Asegúrese de que cada quien en la familia use las mismas palabras.

Para ayudar a su niña a usar el excusado sola

Una niña habla con su hermanita.
Jina, vamos al excusado. Tú casi siempre mojas el pañal a esta hora. ¿Puedes decir pipí cuando sientas ganas de hacer pipí?

Fíjese a qué horas moja su niña los pañales generalmente y llévela al excusado justo antes de esas horas. Haga esto a lo largo del día entero, a las horas en que sea más probable que ella se moje (por ejemplo, después de comer, antes de hacer siesta y antes de acostarse por la noche).

Enséñele a su niña a avisarle cuándo necesita usar el excusado. Ella puede usar cierta palabra o una señal para avisarle.

Una niña habla mientras sostiene a su hermanita sentada sobre el excusado.
¡Muy bien, Luisa! ¡Usaste el excusado, como lo hago yo!



Enséñele a sentarse o acuclillarse para orinar y obrar y muéstrele cómo limpiarse. Felicítela cuando use bien el excusado.
Una niña habla cerca de su hermanita, quien usa la letrina.
Estoy aquí, junto a ti, Lidia.




Quédese con su niña mientras usa el excusado hasta que ella no tenga miedo de estar sola. Si usa una letrina con barandales o agarraderas, enséñele a agarrarse y a poner ambos pies en el suelo para que no tenga miedo de caerse en el hoyo.

Una niña cambia la ropa a su hermanita cerca de un excusado.




Si su niña se hace pipí antes de llegar al excusado, llévela de todos modos y cámbiela allí. Así ella aprenderá a relacionar el tener la ropa seca con el hecho de usar el excusado.