Hesperian Health Guides

Actividades para ayudar a su niño a sentarse solo y aprender a gatear

Si su niño puede ver un poco, asegúrese de adaptar estas actividades de modo que él pueda aprovochar lo más posible la vista que le queda.

Para ayudar a su niño a sentarse solo

Siente a su niño con las piernas abiertas y con los brazos hacia adelante de modo que pueda apoyarse con ellos. Muéstrele algunos juguetes y luego póngalos en diferentes lugares, como entre sus piernas y a ambos lados de su cuerpo. A medida que él se mueva para encontrar los juguetes, va a usar y va a desarrollar su equilibrio.

Un niño habla mientras le da dos juguetes a su hermanito.
Noe, aquí están tu cuchara y tu sonaja.
El niño habla otra vez a su hermanito quien está sentado cerca de varios juguetes.
¿Y ahora dime dónde están tu cuchara y tu sonaja? ¿Puedes encontrarlas?

Para ayudar a su niño a aprender a gatear

Si al estar acostado boca abajo, su niño puede alzar el pecho y los hombros con los brazos extendidos, él está listo para aprender a gatear. Las actividades de esta sección pueden ayudarle a aprender a mover por separado la parte de arriba y la parte de abajo del cuerpo, a recargar su peso sobre sus brazos y sus piernas y a pasar el peso de su cuerpo de un lado al otro. Él necesitará poder hacer todas estas cosas para aprender a gatear y deberá hacerlos en el orden que mostramos aquí:

Ilustración de cómo ayudar a un bebé a levantarse.


  1. Cuando su niño esté acostado boca abajo, ponga algunos juguetes a su lado, cerca de su cintura. Luego, ayúdele a levantar un lado del cuerpo, apoyándose con una mano, y a usar la otra mano para alcanzar uno de los juguetes.
    2. =Ilustración de cómo ayudar a un bebé a aguantar peso.


  2. Póngase a su niño sobre una de sus piernas, de modo que él tenga los brazos extendidos y las piernas dobladas. Luego mueva usted su pierna de lado a lado. Al mismo tiempo, empuje suavemente los hombros y la parte baja de la espalda de su bebé. Esto le ayudará a él a aguantar peso con los brazos y las piernas y a pasar su peso de lado a lado.


    3. Un hombre habla mientras un bebé alcanza juguetes tal como describe lo siguiente.
    Amed, trata de encontrar tu juguete.
  3. Atraviésese a su niño sobre una de sus piernas, como se muestra en el dibujo. Tenga algunos juguetes enfrente de él y a su alcance, tanto a la izquierda como a la derecha. Anímelo a estirar primero un brazo y después el otro para tratar de alcanzar los juguetes.


    4. Una niña habla mientras otras 2 niñas sostienen a un bebé con una toalla, tal como describe lo siguiente.
    Diego, aquí está tu sonaja favorita. ¿Puedes venir por ella?
  4. Si su niño arrastra la barriga cuando está empezando a gatear, sosténgasela con las manos o con una toalla. A medida que se mueva hacia un juguete, jale la toalla un poco hacia arriba y hacia un lado y luego hacia el otro lado, para que él aprenda a pasar su peso de un lado a lado. A medida que él vaya gateando mejor, apóyele menos.


    5. Una niña anima a su hermanita a gatear para alcanzar una sonaja.
    Konti, ven a agarrar tu sonaja.
  5. Una vez que su niño pueda permanecer a gatas sin ayuda, anímelo a que alcance un juguete. Trate de hacer que se siga moviendo hacia adelante para que no se vuelva a sentar de nalgas.
    6. Una niña habla mientras ayuda a su hermanito a subir los escalones.
    Ya sólo te falta un escalón, Alfredo. Cuando llegues hasta arriba, vamos a jugar con tu taza y tu caja.


  6. Cuando su niño pueda gatear con facilidad, anímelo a subir unos escalones a gatas. Colóquele las manitas sobre el primer escalón y suba usted a su lado. Después ayúdele a darse la vuelta y enséñele a bajarse las escaleras sentado.


En cuando su niño empiece a gatear, usted tendrá que asegurarse de que los lugares donde gatee estén limpios y sean seguros para él.



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