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Capítulo 13: Niños que casi no crecen o tienen los huesos débiles
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En este capítulo:
En este capítulo hablamos sobre los niños que tienen los huesos débiles y deformes, y sobre los niños que crecen menos que los demás. Incluimos el raquitismo, la enfermedad de los huesos quebradizos y el enanismo. Un niño con cualquiera de estas condiciones puede llegar a tener las piernas zambas, y a menudo la forma o el tamaño de sus huesos son anormales.
El raquitismo es la debilidad y deformidad de los huesos causadas por la falta de vitamina D. La vitamina D se encuentra en la leche, la mantequilla, la yema del huevo, las grasas animales y el hígado, sobre todo en el aceite de hígado de pescado. El cuerpo también produce su propia vitamina D cuando le pega el sol en la piel. Los niños que no comen suficientes comidas con vitamina D, y que no reciben suficiente luz del sol, poco a poco van mostrando señas de raquitismo.
| SEÑAS DE RAQUITISMO |
 La parte blanda de la cabeza tarda en cerrarse.
collar huesudo
huesos curvos
coyunturas grandes, deformes
piernas zambas (rodillas torcidas hacia afuera) |
En algunos países es bastante común el raquitismo, sobre todo en las zonas montañosas frías de Asia y de América Latina donde se mantiene a los niños encerrados y arropados. También está aumentando el raquitismo en las ciudades muy pobladas, donde raras veces se saca a los niños a asolearse.
El tratamiento para el raquitismo es tomar aceite de hígado de pescado y pasar tiempo asoleándose. La mejor manera de prevenir el raquitismo y la más barata es asegurándose que al niño le dé el sol en la piel. Las comidas que contienen vitamina D también ayudan.