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Cómo escoger un método de planificación familiar

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Una vez que haya decidido usar planificación familiar, usted necesitará escoger un método. Para tomar una buena decisión, usted necesita primero informarse acerca de los diferentes métodos, sus ventajas y sus desventajas.

Hay 5 tipos principales de métodos de planificación familiar:

  • Los métodos de barrera evitan el embarazo impidiendo que los espermas lleguen al huevo.
  • Los métodos de hormonas impiden que los ovarios de la mujer suelten un huevo. Si un huevo llega a salir, las hormonas dificultan que los espermas lleguen a él, puesto que hacen que el moco de la vagina se vuelva más espeso. Finalmente, si un esperma logra fertilizar el huevo, las hormonas evitan que la capa interior de la matriz sustente el embarazo.
  • Los DIUs (‘aparatos’) impiden que el huevo se desarrolle en la matriz.
  • Los métodos naturales ayudan a la mujer a darse cuenta de cuándo está fértil para no tener relaciones sexuales en esa temporada.
  • Los métodos permanentes son operaciones que hacen imposible que el hombre o la mujer tengan hijos.


MÉTODO DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR Protección contra el embarazo Protección contra las ITS Posibles efectos secundarios Información importante
Condón para el hombre ★★ BUENA Es más eficaz cuando se usa con espermicida y lubricante a base de agua. Úselo con otros métodos para prevenir infecciones.
Condón para la mujer ★★ BUENA
Diafragma ★★ BUENA Es eficaz solo cuando se usa la talla correcta. Es más eficaz cuando se usa junto con espermicida.
Espermicida ★ REGULAR

reacciones alérgicas de la piel
Es más eficaz si se combina con otro método de barrera, como el diafragma o el condón.
Métodos hormonales

Pastillas, parche, inyecciones

Implantes
★★★

MUY BUENA


★★★★

MEJOR

náuseas, dolores de cabeza, cambios de la regla
Estos métodos pueden ser peligrosos para las mujeres que tienen ciertos problemas de salud.
DIU ★★★★ MEJOR

reglas fuertes y dolorosas
Este método puede ser peligroso para las mujeres que tienen ciertos problemas de salud.
Relaciones sexuales sin penetración ★★★★ MEJOR Tocarse casi nunca pasa las ITS. El sexo oral no suele pasar las ITS. El sexo anal fácilmente pasa las ITS.
Dar el pecho (sólo los primeros 6 meses)
★★★

MUY

BUENA
La madre debe dar el pecho a su bebé y nada más. No funciona después de que le vuelve a bajar la regla.
Planificación familiar natural
★★ BUENA La mujer necesita entender cuándo es fecunda y debe poder decidir cuando tener relaciones con penetración.
Esterilización
★★★★ MEJOR Después de la operación, el hombre o la mujer nunca más podrá tener un bebé.
Retiro del pene (coito interrumpido)
★ REGULAR Es más eficaz si se combina con otro método, como un espermicida o un diafragma.


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