Hesperian Health Guides

Cuando tiene problemas para obrar u orinar

Muchas mujeres (y muchos hombres) no pueden controlar bien cuándo orinar y obrar (sobre todo las personas que se hallan muy cerca de la muerte, o que tienen una lesión de la médula espinal o una discapacidad que les afecta los músculos de la mitad de abajo del cuerpo). Esto puede ser inconveniente y vergonzoso. También puede causar problemas de la piel e infecciones peligrosas. Por eso es importante mantenerse limpio, seco y saludable.

Control del intestino

Esta información ayudará a las personas que tengan excrementos duros (estreñimiento) o dificultades para obrar. Usted puede aprender a ayudar al excremento a salir cuando sea más fácil para usted expulsarlo. Los intestinos funcionan mejor cuando usted está sentada, en vez de acostada. Así que trate de sacarse el excremento cuando esté sentada en el excusado o en una bacinica. Si no puede sentarse, trate de hacerlo acostada del lado izquierdo.

WWHND10 Ch23 Page 372-1.png
Si es posible,
acuéstese en
su lado izquierdo.
Cómo sacar el excremento:
Es.WWHND10 Ch23 Page 372-2.png
Para no ensuciarse el dedo, use un guante de hule delgado, un ‘dedil’ o una bolsa de plástico.
  1. Cúbrase la mano con un guante de plástico o de hule, o con una bolsa de plástico. Póngase aceite en el dedo índice (tanto el aceite vegetal como el aceite mineral sirven bien).
  2. Meta como unos 2 cm del dedo aceitado en el ano. Mueva el dedo en círculos suavemente como por 1 minuto, hasta que el músculo se relaje y el excremento salga.
  3. Si el excremento no sale solo, saque tanto como pueda con el dedo.
  4. Limpie bien el ano y la piel a su alrededor, y lávese las manos.
WWHND10 Ch23 Page 372-3.png
sonda

Control de la vejiga

A veces es necesario sacar orina de la vejiga usando un tubo de hule o de plástico, llamado sonda o catéter. Nunca use una sonda a menos que sea absolutamente necesario. Incluso el uso cuidadoso de una sonda puede producir infecciones de la vejiga o de los riñones. Así que una sonda sólo debe usarse si la persona tiene...

  • la vejiga muy llena y adolorida, y no puede orinar.
  • una fístula.
  • una discapacidad o una lesión, y no puede sentir los músculos que controlan el flujo de la orina.
Cómo poner una sonda

1. Lave bien al catéter con agua limpia y tibia y utilice un jabón suave. Enjuáguelo bien con agua limpia y tibia.
WWHND10 Ch23 Page 373-1a.png
2. Lave bien la piel cerca de los genitales con un jabón suave y con agua limpia. Tenga cuidado al limpiar el área donde sale la orina y en los pliegues de la piel de los genitales (la vulva). Si no tiene un jabón suave, lávese únicamente con agua limpia. Un jabón fuerte puede dañar su piel.
WWHND10 Ch23 Page 373-2.png
3. Lávese las manos. Después de lavárselas, sólo toque cosas que estén esterilizadas o muy limpias.
4. Siéntese en un lugar donde sus genitales no toquen nada; por ejemplo, la orilla de una silla o el asiento de un inodoro limpio. Si se sienta en el suelo o en otra superficie plana, cúbrala con ropa limpia.
WWHND10 Ch23 Page 373-3.png
5. Limpie las manos nuevamente con alcohol o láveselas con un jabón suave y agua limpia o utilice guantes esterilizados.
WWHND10 Ch23 Page 373-4.png
6.Unte la sonda con un lubricante estéril (pomada resbalosa) que se disuelva en agua (no use aceite ni vaselina). Protéjase la piel suave de los genitales y el tubo de la orina (uretra). Si no tiene lubricante, asegúrese de que el catéter todavía esté mojado con el agua hervida y tenga un cuidado adicional cuando lo inserte.
WWHND10 Ch23 Page 373-5.png
7. Si usted misma se está poniendo la sonda, use un espejo que le ayude a encontrar el hoyito de la orina y deténgase los pliegues de la vulva con el dedo índice y el tercer dedo. El hoyito de la orina se encuentra abajo del clítoris, muy cerca de la abertura de la vagina. Después de hacerlo unas cuantas veces, sabrá dónde está la apertura y no necesitará un espejo.
WWHND10 Ch23 Page 373-6.png
8. Luego, con el tercer dedo, tóquese abajito del clítoris. Usted sentirá algo así como una pequeña hendidura, y abajito de allí encontrará el hoyito de la orina. Mantenga su dedo en ese lugar, y con la otra mano, tome la sonda limpia y guíela hasta que la punta toque la punta del dedo que tiene junto al hoyito de la orina. Meta la sonda suavemente por el hoyito hasta que la orina empiece a salir.
WWHND10 Ch23 Page 373-7.png
Asegúrese que el catéter esté en una posición boca abajo para que la orina pueda salir.
Usted se dará cuenta si ha metido la sonda en la vagina en vez de en el hoyito de la orina porque entrará fácilmente, pero no saldrá orina. Además, cuando usted saque la sonda verá que tiene desecho (moco de la vagina). Enjuague el catéter en agua bien limpia y intente de nuevo.
¡IMPORTANTE! Para evitar una infección al usar una sonda, es importante que se lave muy bien y sólo use una sonda muy bien limpiada. Si tiene una infección en la vejiga o en los riñones, hable con una promotora de salud. Podría tener una infección vaginal.