Hesperian Health Guides

Dormir con el bebé

La mayoría de las mamás que tienen bebés chiquitos duermen mejor con el bebé a su lado. Así es más fácil que lo amamanten cuando despierta hambriento y lo pueden calmar sin levantarse. Si usted no puede oír o ver bien, siempre sabrá si su bebé necesita que lo amamante o que lo mude.

Si le cuesta trabajo caminar, tenga a la mano pañales y ropa limpia para que pueda mudar al bebé de noche, sin que se tenga que levantar.

Si es posible que se voltee encima del bebé a causa de su discapacidad o si necesita dormir sentada, tendrá que hacer algo diferente. Aquí tiene un ejemplo:

Si piensa que podría voltearse encima del bebé, haga una camita de madera con lados para que el bebé pueda dormir junto a usted. Deje abierta una parte de uno de los lados, para que pueda meter la mano en la camita fácilmente. Alise la madera o cúbrala con tela para prevenir astillas.
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