Hesperian Health Guides
Aparatos para mejorar el equilibrio y el control del cuerpo
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Hablamos sobre actividades para mejorar el equilibrio en CĆ³mo mejorar el equilibrio y Actividades para pararse, caminar y balancearse. AquĆ incluimos algunos de los aparatos para el equilibrio que aparecen en diferentes partes del libro y presentamos algunos nuevos.
Un tambo o barril viejo se puede usar para hacer ejercicios y mejorar la postura.
TABLAS MECEDORAS
Un balancĆn mĆ”s ancho sirve mejor. |
acojinado para que no lastime | ||
Una tabla como Ć©sta se mece bruscamente porque el balancĆn del centro es muy angosto. | Al principio un poste le puede ayudar al niƱo a mantener el equilibrio. |
BARRAS DE EQUILIBRIO
un Ć”rbol caĆdo
troncos
Barra ajustable; ancha o angosta
DiseƱos del Manual UPKARAN
Para el niƱo con los tobillos doblados hacia adentroā¦ | ā¦el caminar sobre un tronco ayudarĆ” a volteĆ”rselos hacia afuera. | O puede caminar sobre tablas inclinadas, como Ć©stas. | Al niƱo que se le doblan los tobillos hacia afueraā¦ | ā¦el caminar sobre tablas como Ć©stas le doblarĆa los tobillos hacia adentro. |
Para mejorar el equilibrio, vea tambiĆ©n la secciĆ³n sobre columpios, caballitos mecedores y carruseles. |
Esta pĆ”gina se actualizĆ³ el 01 feb 2021