Hesperian Health Guides

La mejor comida para su niño

LOS PRIMEROS 6 MESES

Sóloleche de pecho.

EL PECHO HACE MAS PROVECHO porque la leche de la madre tiene la combinación ideal de alimentos que el niño necesita, está limpia y siempre está a la temperatura correcta. Además, la leche de pecho tiene los ‘anticuerpos’ de la madre, que protegen al niño contra las infecciones.

DVC Ch36 Page 321-1.png

Por eso, la leche de pecho es importante sobre todo para los niños que se enferman fácilmente (con infecciones), como los niños con síndrome de Down o los niños que se ahogan mucho con la comida y podrían enfermarse de pulmonía

La leche de pecho es más saludable para los bebés que otras leches o que ‘la leche en polvo’.

Si el bebé no puede mamar, la madre puede ordeñarse los pechos:
DVC Ch36 Page 321-2.png
y luego darle la leche al bebé con cuchara.


DVC Ch36 Page 321-6.png

¡ADVERTENCIA! Evite los biberones siempre que sea posible. Muchas veces pasan las infecciones. Es más seguro alimentar al bebé con taza y cuchara.


DE LOS 6 MESES EN ADELANTE

DVC Ch36 Page 321-3.png

Siga dándole leche de pecho y empiece también a darle otras comidas al bebé—jugos y frutas que sean ricos en vitaminas, verduras de hojas verde oscuro molidas, frijoles (hervidos, pelados y molidos) cacahuates (maní) pelados y molidos, yema de huevo y otras comidas de la región como arroz, maíz o plátanos (bananas).

A los niños no les cabe mucha comida. Por eso deben comer a menudo. Alimente a los niños menores de un año por lo menos 5 veces al día—y deles bocadillos entre comidas.

DVC Ch36 Page 321-4.png

Si el niño tiene problemas para comer alimentos sólidos, no le siga dando sólo leche (de pecho o en polvo) o ‘agua de arroz’. La leche de pecho sola no es suficiente después de los 6 meses de edad. Muela o machaque otras comidas nutritivas par hacer una bebida o un puré.

DVC Ch36 Page 321-5.png

Como a los 8 meses de edad o al año, el niño debe estar comiendo lo que come toda la familia—aunque su comida esté molida o hecha jugo.

DVC Ch36 Page 321-7.png



Esta página se actualizó el 27 may 2020