Ejercicios de fortalecimiento— para preparar los brazos a caminar con muletas

OBJETIVO
Estos ejercicios ayudan a fortalecer los brazos para poder caminar con muletas.


Siéntese así y levante su peso con los brazos.	Suba y baje hasta que tenga los brazos tan cansados que no pueda volver a levantarse.

Es mejor usar ladrillos o libros para levantarse más alto.
Nota: Si el niño tiene los brazos demasiado cortos, para poder levantarse sobre las manos abiertas, puede hacerlo sobre los puños.

y no así
Trate de levantarse con los codos hacia afuera así,
			polea
Para practicar el uso de muletas haga unas ‘agarraderas’.	O use una muleta cortada.	O haga estos ejercicios en su silla de ruedas.	Levantamiento de pesas. Vaya aumentando el peso a medida que se vuelvan más fuertes los brazos.