Hesperian Health Guides

Hojas de instrucciones—para las familias

En este capítulo:

Si usted le da a una familia dibujos de los ejercicios que su niño necesita, será más probable que los haga—y que los haga correctamente.

En las siguientes páginas hay ejemplos de hojas de ejercicios que usted puede copiar y darles a las familias. Estas hojas muestran algunos de los ejercicios para hacerse en casa, que a menudo se necesitan más.

Sin embargo, estas hojas de instrucciones no deben reemplazar las demostraciones y la práctica. Déselas a una familia después de enseñarle cómo hacer los ejercicios. Para enseñar los ejercicios (o actividades):

1. Primero muestre y explique cómo hacerlos.
An adult teaching a family holding the child's foot
Jale hacia abajo el talón con fuerza mientras que empuja el pie hacia arriba. Sosténgalo frimente un ratito y luego estírelo un poco más.
2. Luego deje que la familia y el niño los practiquen, guiándolos hasta que los hagan bien y entiendan por qué están bien hechos.
The adult assisting the mother while she is exercising her son's leg
¡Muy bien! Pero en vez de mover tanto el pie para arriba y para abajo, use una presión firme y constante.
¿Asi?
Si. ¡Muy bien! Sienta que tanto esta estirando el tendon del talon.
3. Luego deles las hojas de instrucciones y vuelva a explicarles las ideas principales. 4. Si el niño necesita ejercicios que le corrijan las contracturas, piense en darle a la familia un ‘flexiquín’. Enséñele cómo medir y llevar apuntes del progreso del niño. Así ambos irán notando las mejorías y tendrán más ánimo de hacer los ejercicios. (Vea “Flexiquines”.)
Adult explaining instruction sheet to mother
Sostenga el pie firmemente asi y cuente despacio hasta 25. haga esto por lo menos 10 veces en la manana y en la tarde.
A flexin shown in comparison to a child's body

Quizás usted quiera preparar más hojas que muestren otros ejercicios, actividades o juegos incluidos en este libro. O mejor todavía, quizás pueda hacer hojas que muestren ejercicios y actividades que estén adaptados a las costumbres locales, y que le ayuden al niño a participar en la vida de la comunidad. (Vea los Capítulos 1 y  2.)



Esta página se actualizó el 27 may 2020